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Estão abertas as inscrições para II Campeonato de Esteira

Chegou o momento de os sócios do clube mostrarem que estão bons de fôlego no II Campeonato de Esteira, que o Metalclube promove de 1 de junho a 1 de julho. O sócio que tiver o melhor desemprenho terá o seu potencial reconhecido.

14 maio 2015
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Baile Melhor Idade tem novo endereço

A partir do dia 23 de maio todos os Bailes da Melhor Idade, organizados pelo Departamento dos Aposentados do Sindicato dos Metalúrgicos, acontecerão no salão de festas do Metalclube. Sempre das 15h às 20h.\r\n\r\nO grande baile acontecerá a cada 15 dias. Música, dança e diversão não vão faltar. Chame os seus amigos e familiares e […]

12 maio 2015
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Inscrição para o 22º Campeonato de Futebol Society termina na 5ª

Os metalúrgicos bom de bola têm apenas até quinta-feira, 30, para garantir a participação no 22º Campeonato de Futebol Society. Para isso, monte seu time e faça já sua inscrição na sede ou subsedes do Sindicato. A taxa de participação é R$ 100 por equipe.\r\n\r\nQuem preferir também pode imprimir a sua ficha de inscrição de inscrição e […]

24 abr 2015
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Clubes do Sindicato não abrem em 1º de Maio

Na próxima semana os sócios do Metalclube terão mais um dia de folga para curtir. É que sexta-feira, 1º de maio, é Dia do Trabalhador, feriado nacional. Por isso, na sexta, o clube e o Metalcamp não vão funcionar.

23 abr 2015
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Faça sua inscrição para o 22º Campeonato de Futebol Society

Mostre que você é bom de bola. Monte seu time e faça a inscrição para participar do 22º Campeonato de Futebol Society. Elas vão até o dia 30 de abril. Os interessados podem imprimir a sua ficha de inscrição e entregá-las a na sede ou subsedes do Sindicato. A taxa de participação é R$ 100 por equipe. […]

09 abr 2015
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Alimente-se bem durante o Outono

O outono já começou e vai até 21 de junho. Nessa época é preferível optar por alimentos que protejam os pulmões. Isso porque nesta estação, o tempo fica mais seco, o que colabora para o surgimento das famosas gripes, resfriados, asmas e bronquites.

26 mar 2015
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Atividades físicas reduzem problemas nos rins

Você sabia que hábitos alimentares saudáveis e a pratica regular de atividades físicas colaboram para reduzir riscos de problemas nos rins? Essas medidas também são benéficas para evitar que o quadro se agrave. Quaisquer cuidados são necessários porque a doença renal crônica atinge 10% da população mundial e afeta pessoas de todas as idades e raças.

12 mar 2015
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Alimentação é fundamental para o rendimento do treino

A falta de atenção com a alimentação pode interferir nos resultados do treino. É o que explicou a nutricionista do Metalclube Tabata Pasin Peres em entrevista ao Visão Trabalhista em Debate.

19 fev 2015
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Clubes do Sindicato têm horários alterados no Carnaval

Durante a folia do Carnaval, o Metalclube terá um esquema especial de funcionamento. Veja abaixo os horários de funcionamento:

12 fev 2015
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Hidratação melhora rendimento físico, explica nutricionista

A prática de exercícios físicos requer alguns cuidados especiais para que não haja prejuízos à saúde: um deles é a hidratação. Ela é fundamental para que o praticante tenha um desempenho satisfatório no treino. É o que explica a nutricionista do Metalclube Tabata Pasin Peres.

27 jan 2015
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Aposentados fazem atividade física no Metalclube

No terceiro dia da Semana dos Aposentados 2015, os companheiros passaram a manhã desta quarta-feira, 21, no Metalclube realizando exercícios físicos. A atividade colaborou para mostrar para a turma da melhor idade a importância de manter o corpo em movimento e com a orientação de um profissional. Os exercícios foram ministrados pela equipe do “Projeto Saúde […]

21 jan 2015
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Crianças comemoram seu dia no Metalclube, durante Estação Criança 7

Yan Kelwin, de 5 anos, filho de um companheiro da Novex, esperava ansioso na fila. Não via a hora de se divertir na 7º edição da Estação Criança, organizado pelo Sindicato no sábado, 18, no Metalclube. Quando o portão abriu, ele – assim como as outras crianças – correu em disparada na direção dos personagens […]

21 out 2014

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O clube do metalúrgico de Osaco e região

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Metalcamp, clube de campo

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