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Metalclube promove aula especial de Fitness

Quer saber como acabar antes com as gordurinhas que serão adquiridas nas festas de fim de ano? O Metalclube tem uma dica para você: aula especial de Fitness. Ela acontecerá na quarta-feira, 19, às 19h. Será mais de uma hora de malhação.\r\n\r\nQuem gosta de se exercitar não pode perder. A aula pode te ajudar a […]

11 dez 2012
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Metalclube terá horário de funcionamento alterado no fim de ano

Com as festas de final de chegando, o Metalclube terá um esquema especial de funcionamento. No dia 13, a secretaria, academia e piscina aquecida ficarão abertas até às 18h. No dia 15, o atendimento na secretaria será das 9h às 12h, mas a academia e a piscina aquecida não funcionarão.\r\n\r\nO Metalclube não abrirá nos dias […]

04 dez 2012
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Alunos de artes marciais do Metalclube passarão por graduação

Nos próximos dias os alunos de artes marciais do Metalclue passarão por exame de graduação. Na ocasião, serão entregues faixas aos atletas de diversos níveis.\r\n\r\nNo sábado, 24, às 13h, a troca de faixa será feita pelos alunos do Hapkido. Já no dia 8 de dezembro, às 13h, é a vez dos atletas de Kickboxing passarem […]

21 nov 2012
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Metalclube realiza 1º Festival de Ginástica Artística

No próximo sábado, 24, às 8h, o ginásio do clube será palco do 1º Festival de Ginástica Artística do Metalclube. O show ficará por conta dos alunos iniciantes, que mostrarão as suas habilidades e tudo que aprenderam durante as aulas.\r\n\r\nO evento também contará com a participação de representantes das Prefeituras de Cotia e Osasco. Sócios […]

21 nov 2012
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Com horário de verão, piscina externa do Metalclube tem funcionamento ampliado

A piscina externa do Metalclube está com o período de funcionamento ampliado por causa do horário de verão. Com isso, ela passa a funcionar das 9h às 19h, de terça-feira a sexta-feira. Nas segundas o funcionamento é das 14h às 19h.\r\n\r\nAntes, durante a semana, as piscinas ficavam abertas até às 17h. Aos finais de semana […]

06 nov 2012
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Retire seu convite até dia 10 para a Estação Criança

Os convites para a 5ª edição da Estação Criança poderão ser retirados até a próxima quarta-feira, 10, na Sede e Subsedes do Sindicato (para sócios da entidade), e no Metalclube (para sócios usuários). No entanto, os convites são limitados e podem acabar antes da desta data. Para retirar o ingresso, é necessário apresentar a carteirinha […]

09 out 2012
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Daiane dos Santos participa de troca de faixas dos judocas do Metalclube

A presença da ginasta Daiane dos Santos e do judoca Vitor Delgado na cerimônia de entrega de faixas do judô infantil do Metalclube foi marcante para os alunos que receberam faixa de graduação, assim como para os pais da turminha. O evento aconteceu no sábado, 29, no ginásio do Metalclube.\r\n\r\nNa cerimônia, os alunos fizeram demonstrações […]

03 out 2012
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Primeiras equipes das quartas de finais já estão definidas

Os primeiros jogos das oitavas de finais do XIX Campeonato de Futebol aconteceram na quarta-feira, 12. Isso significa que quatro equipes já estão escaladas para as quartas de finais, são elas: MP, Meritor, Delphi e Prodec.\r\n\r\nJogos de quarta-feira – Invicta no campeonato, a MP venceu a Cofibam, por 5 a 0 e mostra seu favoritismo […]

13 set 2012
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Fitness ao ar livre é sucesso no Metalclube

Com o calorão de segunda-feira, 11, a aula especial de Fitness do Metalclube aconteceu na quadra externa do clube e foi um sucesso. Prova disso foi a participação de mais de 70 sócios do clube. A aula começou com um alongamento para lá de especial e depois seguiu para uma série de movimentos, que deixaram […]

11 set 2012
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Metalclube realiza 1º Campeonato de Supino no clube

Na próxima segunda-feira, 3, às 18h, o Metalclube dará início ao 1º Campeonato de Supino do clube. Com duração de dois dias, o evento veio para ficar e vai ser um sucesso.\r\n\r\nDividido por categoria, neste esporte, os atletas que levantarem mais peso serão os vencedores.\r\n\r\nOs interessados devem se inscrever e conhecer o regulamento do campeonato […]

31 ago 2012
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Metalclube tem programação especial em setembro

O Metalclube vai ficar ainda mais agitado em setembro, com um calendário recheado de atividades para comemorar o “Dia do Profissional de Educação Física”, celebrado no próximo sábado, 1º.\r\n\r\nO “Mês da Atividade Física no Metalclube” tem objetivo de promover saúde e bem-estar para os sócios, que poderão participar de palestra, atividades físicas, esportes e campeonatos.\r\n\r\nPara […]

30 ago 2012
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Metalclube aborda a importância de exercícios físicos na melhor idade

O Metalclube promove na próxima segunda-feira, 3, das 8h às 10h, palestra sobre “O exercício físico na melhor idade – Mitos e Verdades”. O evento é o primeiro de uma série de atividades criadas pelo clube para comemorar o “Dia do Profissional de Educação Física”, celebrado no próximo sábado, 1º.\r\n\r\nA palestra será ministrada pelos professores […]

30 ago 2012