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Hidratação melhora rendimento físico, explica nutricionista

A prática de exercícios físicos requer alguns cuidados especiais para que não haja prejuízos à saúde: um deles é a hidratação. Ela é fundamental para que o praticante tenha um desempenho satisfatório no treino. É o que explica a nutricionista do Metalclube Tabata Pasin Peres.

27 jan 2015
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Aposentados fazem atividade física no Metalclube

No terceiro dia da Semana dos Aposentados 2015, os companheiros passaram a manhã desta quarta-feira, 21, no Metalclube realizando exercícios físicos. A atividade colaborou para mostrar para a turma da melhor idade a importância de manter o corpo em movimento e com a orientação de um profissional. Os exercícios foram ministrados pela equipe do “Projeto Saúde […]

21 jan 2015
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Crianças comemoram seu dia no Metalclube, durante Estação Criança 7

Yan Kelwin, de 5 anos, filho de um companheiro da Novex, esperava ansioso na fila. Não via a hora de se divertir na 7º edição da Estação Criança, organizado pelo Sindicato no sábado, 18, no Metalclube. Quando o portão abriu, ele – assim como as outras crianças – correu em disparada na direção dos personagens […]

21 out 2014
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Retire já seu convite para 7ª edição da Estação Criança

Os convites para a 7ª edição da Estação Criança já estão disponíveis nas sedes e subsedes do Sindicato. Neste ano, a festa acontecerá no sábado, 18 de outubro, das 10h às 16h. \r\n\r\nPara garantir a alegria da criançada, os pais devem retirar o convite até o dia 15 de outubro na Sede ou Subsedes do Sindicato […]

17 set 2014
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Sindicato e Zico 10 estendem parceria para crianças da Associação Eremim

As crianças da Associação Eremim passam, a partir desta quinta-feira, 7, a participar da Escolinha Zico 10, que, mais que aulas de futebol, ensina as crianças a terem os compromissos de cidadãos. Zico esteve com as crianças, no Metalclube, na manhã desta quinta-feira para selar este compromisso. \r\nHá uma extensão, agora, do método que, antes, […]

07 ago 2014
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Zico e Sindicato ampliam parceria

O Sindicato recebeu a visita do craque Zico, na manhã desta quinta-feira, 7, para, juntos, marcarem um gol que vai fazer a diferença na vida das crianças da Associação Eremim.\r\n\r\nO craque mais uma vez esteve no Metalclube para demonstrar seu compromisso com o desenvolvimento social, por meio da Escolinha Zico 10. Agora, as crianças da […]

07 ago 2014
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Zico passa a quinta-feira em Osasco

\r\n Depois de visitar escolinha de futebol, Galinho foi recepcionado pelo prefeito Jorge Lapas \r\nO Galinho consagrado do futebol brasileiro passou a quinta-feira em Osasco, no Metalclube, visitando as crianças da Associação Eremin e abrindo mais as portas da escolinha de futebol que ele dirige, a Escolinha Zico 10,\r\n\r\nEle esteve no Jardim Rochdale, zona Norte […]

07 ago 2014
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Zico reforça parceria com Sindicato

O eterno craque do futebol brasileiro Zico volta ao Metalclube, nesta quinta-feira, 7, para, desta vez, proporcionar às crianças da Associação Eremim a participação gratuita nas atividades da Escolinha Zico 10. A visita começa às 11h. Os sócios do Metalclube poderão prestigiar. \r\nA Escolinha Zico 10 é um método de ensino de futebol society, no qual […]

05 ago 2014
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3º Arraiá esquenta sábado dos metalúrgicos

Com barracas de comidas típicas, brincadeiras, quadrilha, show e apresentações que espantaram o frio. Assim foi o 3º Arraiá Metalúrgico que aconteceu no sábado, 19, no Metalclube, num clima bem familiar, que reuniu a família metalúrgica, as crianças do Eremim e usuários do clube.\r\n\r\nAlgumas famílias participaram da festa pela primeira vez, e se surpreenderam com […]

21 jul 2014
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MKS fica em 3º lugar e Sfay em 4º

O terceiro lugar no 21º Campeonato de Society ficou com a MKS, que ganhou de 7 a 3 a partida disputada com a Sfay.\r\n\r\nA MKS também é estreante entre as equipes vitoriosas. “Foi bom, a gente queria buscar chegar na final. Chegamos entre os melhores”, comemorou Jorge Araújo dos Santos.\r\n\r\nA equipe contou com uma arma […]

10 jul 2014
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Veja como fica o atendimento do Sindicato nesta terça

Nesta terça-feira, 8, às 17 h, a Seleção Brasileira entra em campo contra a Alemanha. Mais uma vez o Mundial vai mexer com o funcionamento dos erviços do Sindicato: Sede e subsedes funcionarão das 8h às 13.\r\n\r\nA CredMetal, o Metalclube e a Metalcamp também funcionarão até às 13h

07 jul 2014
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Sede e subsedes não abrem no feriado de 9 de julho

Na próxima quarta-feira, 9, a sede e subsedes do Sindicato não abrirão, devido ao feriado estadual que lembra a Revolução Constituinte de 1932. Também não terá atendimento na CredMetal.\r\n\r\nJá o Metalclube e Metalcamp funcionarão, em horários especiais. Veja:\r\n\r\nClube das 8h às 17h\r\nSecretaria das 9h às 14h\r\nCaixa das 9h às 13h30\r\nAcademia das 8h às 13h\r\nExame Dermatológico […]

07 jul 2014

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